こんにちは、ひなたぼっこの椅子のばさきまりこです。
秋めいてきました。
台風も来る中ですが、
季節は確実に進んでいきますね。
お片付けのお仕事と、
別のお仕事と、
いろんなお仕事をさせていただくなかで、
ちょっと心がパツパツになってるときがありました。
信頼している人と話したとき、
『「〜しなくちゃいけない」と思って目の前のことをこなしていると、
苦しくなるだけだよ。
「やりたいからやる」っていう選択に変えて行ったら?』
って言ってもらって、
何かで成果を出すために、
自分の心を置いてきぼりにしないで
満たすところはきちんと満たす、
やるべきことはやると決めること
そんなことが大切なのではないか?と思ったので、
自分の心を満たすために
【クラシノヨハク】
を大切にしてみよう、と思ったのです。
【クラシノヨハク】とは?
【クラシノヨハク】=暮らしの余白
暮らしの中の
ほんのちょっとのスキマ時間に
自分の好きなことをやる
それが【クラシノヨハク】
・コーヒーをドリップして淹れる
・雑巾をかける
・収納を見直す
・化粧水を丁寧につける
・本を読む
・手作り調味料を仕込む
適当にできちゃうことを
あえて
意識して丁寧に時間を過ごす。
それが、
私の心を満たしてくれるなーと思うのです。
みなさんも
【クラシノヨハク】を見つけて
あえて時間を過ごしてみてはいかがでしょうか?
私の【クラシノヨハク】
InstagramやFacebookでも
発信していこうと思います♪
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家にいる時間が長い今、
ぜひおうちでの過ごし方を見直してみてほしいなと思います。
生活=生(命)を活かす
生活する場所=おうち
を整えることで
心も体も整う空間づくりを
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